Before or After

 

今回は横からみた時の座り姿勢のビフォーアフターです。

姿勢をしっかりと矯正を行うだけで座る姿勢がここまで変わります。

決してこれは初めにだらけててあとでシャキッと座っているわけではございません(笑)

姿勢不良は人間が本来もつバネ
が失われかからなくてもいいところに負担がかかり痛みの原因にも繋がります。

しっかりとした姿勢で日常生活を送ることが大切になります。

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