Before or After (水平伸展)

 

今回は水平伸展という動きについての
ビフォーアフターです!

腰痛は姿勢由来でもなることが多く
その1つとして猫背、巻き肩になること
が多いです。

巻き肩になると背中の筋肉がぴんと
張り負荷が分散できなくなり腰に
痛くなる人も多いです!

この水平伸展も同様に巻き肩の評価
プラス施術ができなくなるのでこの動き
はたくさんやってみてください!


本気で動き改善したかったり、最強に
凝り固まった筋肉緩めたいという方は
いつでも当院へご相談ください♪

関連記事

  1. Before or After (頚部屈曲)

  2. プライベート投稿

  3. 患者さんの声

  4. 患者さんの声

  5. 知っておきたい体の仕組み

  6. 知っておきたい体の仕組み

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。