今回は水平伸展という動きについての
ビフォーアフターです！
腰痛は姿勢由来でもなることが多く
その1つとして猫背、巻き肩になること
が多いです。
巻き肩になると背中の筋肉がぴんと
張り負荷が分散できなくなり腰に
痛くなる人も多いです！
この水平伸展も同様に巻き肩の評価
プラス施術ができなくなるのでこの動き
はたくさんやってみてください！
本気で動き改善したかったり、最強に
凝り固まった筋肉緩めたいという方は
いつでも当院へご相談ください♪
Before or After （水平伸展）
