Before or After （水平進展）

今回は水平伸展という動きについての
ビフォーアフターです😃
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腰痛は姿勢由来でもなることが多く
その1つとして猫背、巻き肩になること
が多いです。
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巻き肩になると背中の筋肉がぴんと
張り負荷が分散できなくなり腰に
痛くなる人も多いです😃
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この水平伸展も同様に巻き肩の評価
プラス施術ができなくなるのでこの動き
はたくさんやってみてください😁

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