本日のBefore or Afterは 頚椎伸展です。(首を上にあげる動作) 腰痛には全く関係なさそうな首の動き ですが実は腰痛にかなり関係が深い ものになっています! 頚椎(首の骨)が正常に動かないと その下の胸椎(背骨)や腰椎(腰骨)が 代わりにたくさん働き本来使わなくて 良いところまで使ってしまい、痛みの 原因になります。 何かご不明なことがあれば当院まで ご相談ください。